臺南市立第六幼兒園 
孩子無法定下心聽老師的指令，也無法適應固定的上下課時間。
孩子在家裡自由自在慣了，隨時想吃東西就吃東西，想睡覺就睡覺，想玩玩具就玩玩具，但是進入幼兒園後，必須依照園所設計的時間表及課程行事。為了幫助孩子盡快學習自律與定力，父母在家裡可先用遊戲方式，訓練孩子專心。徐小美說，不妨先與孩子一同讀故事書，訓練他能靜坐在椅子上，時間可以由5分鐘開始，慢慢延長到10分鐘。
練習時，透過互動問答的方法，引發孩子的興趣，並且訓練孩子的專注力。當孩子出現分心狀況時，可以就故事中的情節提出簡單問題，請孩子回答。孩子若答不出，家長再回到那個部分，重複再說一次，讓孩子產生參與感，就不會覺得乏味了。
為何孩子不會談學校情形？即使問他也不說？
■ 只有極少數的孩子能對學校的事侃侃而談，因為孩子不像成人，有能力挑重點說，對他而言，一天下來做的事太多了，包括喝水、如廁、摳桌上的膠
帶……等。
■ 他不知道要從何說起，對於沒興趣的事也真的忘了，爸媽如果要知道他的飲食狀況，請避免問：「你今天吃了什麼？」而是要具體一點問他：「今天有吃
飯、吃菜嗎？」
■ 想知道活動情形，可以問他：「有畫畫嗎？有蓋積木嗎？有聽故事嗎？今天開心嗎？」但要避免有壓力的詢問，如：有沒有把飯吃完？有沒有睡午覺？
■ 最重要的是，每天聽孩子分享上學的喜怒哀樂，具體稱讚孩子的各項進步，這樣孩子才會覺得 和您分享是件有趣的事。
帶……等。
■ 他不知道要從何說起，對於沒興趣的事也真的忘了，爸媽如果要知道他的飲食狀況，請避免問：「你今天吃了什麼？」而是要具體一點問他：「今天有吃
飯、吃菜嗎？」
■ 想知道活動情形，可以問他：「有畫畫嗎？有蓋積木嗎？有聽故事嗎？今天開心嗎？」但要避免有壓力的詢問，如：有沒有把飯吃完？有沒有睡午覺？
■ 最重要的是，每天聽孩子分享上學的喜怒哀樂，具體稱讚孩子的各項進步，這樣孩子才會覺得 和您分享是件有趣的事。
如何增加孩子想上學的誘因呢？
■ 讓孩子帶自己的作品、圖畫書、花、昆蟲去班上和同學分享。
■ 鼓勵孩子在學校做個美勞作品送給爸媽。
■ 和孩子約定放學後再相見時要做的事，如：散步、吃點心。
■ 鼓勵孩子在學校做個美勞作品送給爸媽。
■ 和孩子約定放學後再相見時要做的事，如：散步、吃點心。
孩子因為分離焦慮不願上學怎麼辦？
孩子鬧著不想上學的原因大都是因為分離焦慮，孩子離開爸媽會哭是正常的，爸媽不捨孩子也是正常的，但爸媽須放心、放手，平靜地用同理心接受孩子的哭訴之後，便溫柔堅定地讓他上學，避免討價還價、懇求或威嚇的言語，否則孩子會感受到父母的焦慮或猶豫，於是長期的拉鋸戰便難以避免。
如何紓解孩子的分離焦慮？
■ 提供孩子安慰與再保證（例如：雖然暫時分開還是一樣愛他，保證一定會準時來接他，請他放心在學校玩，老師就是學校的媽媽，有事都可以找老師幫
忙）。
■ 可以讓孩子帶著心愛的玩具或依附物去上學；給孩子隨身攜帶一件代表爸媽的物品，如：親子照、媽媽的手帕，想念時可以看一下。
■ 孩子會受父母道再見時的態度所影響，如果父母對孩子的道別是充滿愛與快樂的，孩子也會以同樣方式回應，所以送孩子上學時請帶著愉快的心情和孩子
道別，並約訂接他的時間，讓他安心。
如何紓解孩子的分離焦慮？
■ 提供孩子安慰與再保證（例如：雖然暫時分開還是一樣愛他，保證一定會準時來接他，請他放心在學校玩，老師就是學校的媽媽，有事都可以找老師幫
忙）。
■ 可以讓孩子帶著心愛的玩具或依附物去上學；給孩子隨身攜帶一件代表爸媽的物品，如：親子照、媽媽的手帕，想念時可以看一下。
■ 孩子會受父母道再見時的態度所影響，如果父母對孩子的道別是充滿愛與快樂的，孩子也會以同樣方式回應，所以送孩子上學時請帶著愉快的心情和孩子
道別，並約訂接他的時間，讓他安心。
明明喜歡上學，但為何還會哭鬧呢？
■ 爸媽和其他舊生家長聊聊，就會發現，中班以前的入學哭鬧，是許多孩子學習路上必經的過程，是無須驚慌的「成長痛」。
■ 如果孩子已經喜歡上學了，恭喜你！這表示他已適應學校生活了。
■ 還會哭鬧，則表示他仍然捨不得爸媽離開、想撒撒嬌，看能不能「魯」來父母更多的陪伴。
■ 你可以稍微陪伴一下孩子（時間長度事先約定好），也給孩子一樣代表爸媽的物品，如：照片、媽媽的手帕、手機吊飾，告訴孩子想爸爸媽媽時可以拿出
來看。
■ 如果孩子已經喜歡上學了，恭喜你！這表示他已適應學校生活了。
■ 還會哭鬧，則表示他仍然捨不得爸媽離開、想撒撒嬌，看能不能「魯」來父母更多的陪伴。
■ 你可以稍微陪伴一下孩子（時間長度事先約定好），也給孩子一樣代表爸媽的物品，如：照片、媽媽的手帕、手機吊飾，告訴孩子想爸爸媽媽時可以拿出
來看。